Interactieve lezing voor mantelzorgers – Ontdek jouw kracht tussen zorg en zelfzorg.

Zorgen doe je met liefde. Maar wie zorgt er voor jou?

Tijdens deze interactieve sessie sta je stil bij wat mantelzorg met je doet.
Je leert signalen van stress en veerkracht herkennen en ontdekt kleine glinsteringen die je energie en kracht vernieuwen.
We verkennen de driehoek van zelfzorg: lichaam, energie en mindset.

We komen vanalles te weten over:
Hoe lang kan ik/jij het glas eigenlijk vasthouden?
Wat hebben BAF en OMG te maken met mantelzorg?
En nog veel meer!

Het is interessant, interactief en mag vooral ook gewoon een fijn moment zijn, voor jezelf.
Een moment van (h)erkenning, rust en nieuwe adem.