Klein geluk voor de mantelzorger

Christeline Rigtering zal enige duiding geven bij het boek ‘ Klein geluk voor de mantelzorger’ van Maria Grijpma en Inge Jager.

Mantelzorg geeft vaak veel voldoening maar vraagt ook wel veel. Daarom is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Hoe doe je dit? Niet door grootse dingen maar via kleine eenvoudige trucjes en methodes.

Het boekje: "Klein geluk voor de mantelzorger" kan een leidraad zijn.
In deze workshop bespreken en testen we een aantal dingen uit die kunnen helpen als we minder energie hebben of emoties te lang opkroppen. We leren dat stilstaan bij de positieve dingen ons verder brengt dan het kijken naar wat allemaal moeilijker loopt.
Een boeiende en leerrijke namiddag! Zeker een aanrader!

Info en organisatie: mantelzorg@samana.be, 02 246 64 64.

In samenwerking met LDC Stockheim.