Lezing Mantelzorgers door eerstelijnspsychologen Eva Constant en Marjolein Devriendt

Zorgen voor een ander. En tegelijk zoveel meer
zijn.

Mantelzorgers dragen veel. Je zorgt met hart en ziel, en
tegelijk ben je ook (groot)ouder, partner, kind, vrijwilliger... Al die rollen
lopen door elkaar. Dat is mooi, maar soms ook verwarrend of zwaar.

Tijdens deze voordracht staan we stil bij wat dat met je
doet.

We verkennen de driehoek van zelfzorg: je lichaam, je energie, je mindset.

Je leert signalen herkennen: van stress, spanning, maar ook van veerkracht en
hernieuwde energie.

We gaan op zoek naar jouw glinsteringen: kleine of grote momenten die je
kracht geven, je opladen, je veerkracht versterken.

Zorgen doe je met liefde. Vergeet niet ook liefdevol te
zorgen voor jezelf.

Welkom voor een moment van (h)erkenning, inzicht en nieuwe kracht.