Mantelzorgcafé: bewust genieten

Kom langs op onze maandelijkse ontmoetingsmomenten van pittstop

- een plek om even op adem te komen

- herkenning bij anderen in een gelijkaardige situatie

- ruimte om ervaringen te delen (of gewoon te luisteren)

- kleine tips en inzichten die écht kunnen helpen

Vrijblijvend, warm en zonder verwachtingen. Je komt wanneer het voor jou past.

Deze keer staat het ontmoetingsmoment in het teken van "klein geluk voor mantelzorgers". Het is een thema dat uitgewerkt is van SAMANA in een boek vol "recepten" om aan de slag te gaan met je eigen mantelzorgsituatie.

Tijdens deze workshop staan we, aan de hand van oefeningen, stil bij jou zorgsituatie. Hoe kan je als mantelzorger ook nog aan jezelf denken en voor jezelf opkomen?