Mantelzorgcafé: praatmoment omgaan met psychische kwetsbaarheid

Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Wat als die persoon familie is of iemand in je nabije omgeving? Wat gebeurt er en hoe ga je ermee om?

Tijdens dit mantelzorgcafé krijg je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan, wat de impact is op jou als mantelzorger, en hoe je hulp kan zoeken voor je naaste en jezelf. We geven basistips over zelfzorg en communicatie. Zo helpen we je de eerste stappen te zetten in het beter leren omgaan met de situatie.

• Voor iedereen die iemand kent die het psychisch moeilijk heeft


• Ook mensen in de ruimere omgeving en hulpverleners zijn welkom

We geven vanuit eigen ervaring basiskennis, inzichten en tips mee. Je wordt ook uitgenodigd om te reflecteren over je eigen situatie.
We zorgen voor een veilige omgeving. Je kiest zelf of je iets wil delen over je eigen ervaring met anderen. Het praten over de persoonlijke situatie is niet verplicht. Het is geen gespreksgroep voor lotgenoten. We gaan dus niet in op persoonlijke verhalen.

Na afloop van deze vorming:

• heb je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan en welke impact ze hebben op jouw gezin;


• begrijp je wat herstel betekent en wat een psychische crisis is;


• kan je psychische problemen beter herkennen;


• weet je beter hoe je kan handelen in een crisissituatie;


• ben je je meer bewust van je manier van communiceren;


• kan je eigen signalen van overbelasting herkennen;


• ben je je meer bewust van het belang van zelfzorg.

Corinne van Noorloos, lesgever bij Similes

Corinne van Noorloos werkt als begeleider in de jeugdzorg. Haar overleden (ex-)partner kampte jarenlang met psychische problemen.

Schrijf je in via LDC De Groten Uitleg (03 376 44 30, dienstencentrum@kalmthout.be)

Klik hier voor meer info.

Eerstelijnszone Noorderkempen