Webinar: schrijven als manier om voor jezelf te zorgen

Wist je dat schrijven goed is voor je mentale én fysieke gezondheid? Dat het mensen in rouw helpt zich minder eenzaam te voelen en minder te piekeren? Dat spanning, angst, vermoeidheid en depressie na een schokkende gebeurtenis kunnen verminderen door het schrijven? En dat autobiografisch schrijven helpt tegen depressie?

We vertellen er jou graag alles over in de online workshop ‘Schrijven als manier om voor jezelf te zorgen’.

We staan even stil bij je schrijfbiografie. Gaan onmiddellijk aan de slag met een persoonlijke en toegankelijke schrijfopdracht. En eindigen met creatieve tips en manieren om meer schrijfmomentjes in te bedden in je dagelijkse leven.

Lesgever: David Huyghe