Zorgzaam bewegen

Zorg dragen voor je lichaam tijdens de zorg voor anderen

Tijdens dit infomoment leren we waarom ergonomie belangrijk is in ons dagelijks leven, ook als mantelzorger. We bekijken hoe ons lichaam werkt en wat het nodig heeft en staan even stil bij de gevolgen van overbelasting. Daarna bespreken we eenvoudige tips en tricks die je onmiddellijk kan gaan toepassen. Er is ook ruimte voor vragen.

Organisatie en info: mantelzorg@samana.be, 02 246 64 64